Os Benefícios da Cebola para sua Saúde

Você sabia?…

Que consumir cebolas faz muito bem à sua saúde… E quer saber o por que?

Porquê além de ser rica em nutrientes e vitaminas A, B, C e E, as cebolas são um dos vegetais mais ricos em flavonóides, que são compostos naturais produzidos pelas próprias plantas, que possuem importantes funções no crescimento, desenvolvimento e defesa dos vegetais contra o ataque doenças.


Em nós humanos, os flavonóides possuem atividade antioxidante na função protetora e auxiliam na prevenção do câncer, diabetes e muitos males crônico-degenerativos como doenças cardio e cerebrovasculares, doenças renais e envelhecimento precoce da pele.


As cebolas também possuem baixas calorias e são ricas em fibras, que auxiliam no bom funcionamento do intestino, evitando a prisão de ventre e a retenção de líquidos, contribuindo na perda de peso.


Experimente a nossa grande variedade de cores, sabores e tamanhos! A Fugita tem a cebola ideal para seus pratos!


Acompanhe a Fugita pelas redes sociais 
facebook.com/cebolasfugita e instagram @cebolasfugita  ou navegue por aqui pelo nosso site www.fugita.com.br e conheça mais sobre a nossa empresa, nossos produtos, receitas e os benefícios à sua saúde!

desde 1939