Benefícios à sua Saúde
juniorbarato
2019-04-13T08:13:00-03:00
Você sabia?…
Que consumir cebolas faz muito bem à sua saúde… E quer saber o por que?
Porquê além de ser rica em nutrientes e vitaminas A, B, C e E, as cebolas são um dos vegetais mais ricos em flavonóides, que são compostos naturais produzidos pelas próprias plantas, que possuem importantes funções no crescimento, desenvolvimento e defesa dos vegetais contra o ataque doenças.
Em nós humanos, os flavonóides possuem atividade antioxidante na função protetora e auxiliam na prevenção do câncer, diabetes e muitos males crônico-degenerativos como doenças cardio e cerebrovasculares, doenças renais e envelhecimento precoce da pele.
As cebolas também possuem baixas calorias e são ricas em fibras, que auxiliam no bom funcionamento do intestino, evitando a prisão de ventre e a retenção de líquidos, contribuindo na perda de peso.
Experimente a nossa grande variedade de cores, sabores e tamanhos! A Fugita tem a cebola ideal para seus pratos!
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Fontes:
Revista de Ciências Farmacêuticas Básica e Aplicada, V.28, N.3, P.241-249, 2007
Site Viva Bem – UOL
Wikipedia
